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Why Does Everything Always Go Wrong?: And Other Bad Thoughts You Can Beat - Chris Williams - cover

LIBRO INGLESE

Why Does Everything Always Go Wrong?: And Other Bad Thoughts You Can Beat

Name: Why Does Everything Always Go Wrong?: And Other Bad Thoughts You Can Beat
Price: 3.55 EUR
Availability: InStock
Author: Chris Williams
ISBN: 0232529027

di Chris Williams (Autore)

Darton, Longman & Todd Ltd, 2012

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Descrizione

These amazing little books are potential life-savers. Using simple text and bold design, each book meets the reader at a point of low mood or unhelpful thinking, and guides them through rational thought processes to a more positive mood and a healthier outlook on life. Based on CBT, which aims to change patterns of thinking or behaviour that are behind people's difficulties and so change the way they feel (and currently the subject of major government investment), Pick Me Ups can enable readers to feel happier, to sleep better, to do more and to feel more confident. A royalty from each sale goes to Anxiety UK.

Dettagli

Autore:

Chris Williams

Editore:

Darton, Longman & Todd Ltd

Collana:

Pick Me Up

Anno:

2012

Rilegatura:

Paperback / softback

Pagine:

24 p.

Testo in English

Dimensioni:

156 x 110 mm

EAN:

9780232529029

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