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EBOOK IN LINGUA STRANIERA

Women, Food, And Hormones

di Sara Gottfried (Autore)

Harvest, 2021

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Descrizione

New York Times best-selling author Dr. Sara Gottfried shares a new, female-friendly Keto diet that addresses women’s unique hormonal needs, so readers can shed pounds and maintain the loss more easily. Most diet plans were created by men for men, but women’s bodies don’t work the same way. Popular programs can actually make it harder for women to lose weight, because they can wreak havoc on a woman’s complex and delicate hormonal system. New York Times best-selling author Dr. Sara Gottfried has spent her career demystifying hormones and helping patients improve their health more broadly with personalized medicine. In Women, Food, and Hormones, Dr. Gottfried presents a groundbreaking new plan that helps women balance their hormones so they can lose excess weight and feel better. Featuring hormonal detoxification combined with a ketogenic diet that is tailor-made for women, coupled with an intermittent fasting protocol and over 50 delicious and filling recipes, this book shares a fat-burning solution that gets results.

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Dettagli

Autore:

Sara Gottfried

Anno edizione:

2021

Editore:

Harvest

Formato:

EPUB3 con Adobe DRM

Lingua:

Inglese

Compatibilità:

Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più

Layout:

Reflowable

EAN:

9780358346210

Conosci l'autore

Sara Gottfried

1967, Annapolis (Maryland)

Ginecologa laureata alla Harvard Medical School e al MIT, è esperta del controllo naturale dell’equilibrio ormonale. Vive a Berkeley, California. In Italia ha pubblicato La cura ormonale (Tecniche Nuove) e La dieta dei 7 ormoni. Risveglia il tuo metabolismo e perdi 7 chili in 21 giorni (Sperling & Kupfer 2016).

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