Chiudi

Aggiungi l'articolo in

Chiudi
Aggiunto

L’articolo è stato aggiunto alla lista dei desideri

Chiudi

Crea nuova lista

Dati e Statistiche
Wishlist Salvato in 0 liste dei desideri
Worry Stoppers
Disponibile su APP ed eReader Kobo
9,63 €
9,63 €
Disponibile su APP ed eReader Kobo
Chiudi
Altri venditori
Prezzo e spese di spedizione
ibs
9,63 € Spedizione gratuita
scaricabile subito scaricabile subito
Info
Nuovo
Altri venditori
Prezzo e spese di spedizione
ibs
9,63 € Spedizione gratuita
scaricabile subito scaricabile subito
Info
Nuovo
Altri venditori
Prezzo e spese di spedizione
Chiudi

Tutti i formati ed edizioni

Chiudi
Worry Stoppers
Chiudi

Promo attive (0)

Chiudi
Worry Stoppers
Chiudi

Informazioni del regalo

Descrizione


When your mind overflows with worry or anxiety, your body tightens up. These five calming visualization exercises will help you learn new ways to breathe, relax, clear your mind, and release tension. After practicing awhile, you can use the techniques as quick tension relievers anytime . . . day or night. Music by Steven Eckels. Track 1: 10-Second Breathing. When your mind or body is racing out of control with worry or fear, calm yourself down quickly. (5:01) Track 2: Trouble Bubbles. Tune in to your worries and blow them away. (5:44) Track 3: Train of Thought. Use this simple visualization to keep your thoughts on track and your feelings at ease. (5:35) Track 4: Rest in Peace. Enjoy the peace and freedom of putting all your worries, anxieties, and concerns to rest. (5:55) Track 5: Passive Progressive Relaxation. Experience the benefits of total-body relaxation. (22:09)
Leggi di più Leggi di meno

Dettagli

00:44:23
1996
Testo in en
9781467650045
Chiudi
Aggiunto

L'articolo è stato aggiunto al carrello

Compatibilità

Formato:

Gli Audiolibri venduti dal nostro sito sono in formato MP3 e protetti da un DRM proprietario Kobo.

Compatibilità:

Gli Audiolibri venduti dal nostro sito possono essere ascoltati sul tuo smartphone o tablet tramite la APP gratuita Kobo Books scaricabile da iOS o Android. Gli Audiolibri non possono essere scaricati in locale o trasferiti su un client di ascolto diverso da quello fornito tramite Kobo. Non è possibile ascoltare gli audiolibri con la Kobo APP Desktop. Puoi ascoltare gli Audiolibri tramite determinati eReader Kobo, utilizzando cuffie o casse con Bluetooth. Visita la pagina degli eReader per avere maggiori dettagli.

Cloud:

Gli Audiolibri venduti singolarmente dal nostro sito sono immediatamente sincronizzati sul tuo account personale in automatico. Successivamente all'acquisto, sono subito disponibili all'ascolto tramite i client di lettura Kobo compatibili.

Clicca qui servissero ulteriori informazioni

Chiudi

Aggiungi l'articolo in

Chiudi
Aggiunto

L’articolo è stato aggiunto alla lista dei desideri

Chiudi

Crea nuova lista

Chiudi

Chiudi

Siamo spiacenti si è verificato un errore imprevisto, la preghiamo di riprovare.

Chiudi

Verrai avvisato via email sulle novità di Nome Autore