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EBOOK IN LINGUA STRANIERA

Yoga for Back Pain

di Monique Joiner Siedlak (Autore)

Oshun Publications, LLC, 2018

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Descrizione

Anyone one with persistent back pains will tell you that whatever they try to do for their pain, nothing ever works. What if someone told you that that the key to the healing of your pain was inside you all along? Learn the yoga positions which will help you ease back pain by: Strengthening Holding Positions Better Posture, Stability, and Body Alignment Stretching and Relaxation Which Reduces Stress In Muscles You can perform these poses in any order. Gradually develop the intensity by maintaining them for greater amounts of time. You might even obtain the other health advantages of yoga!

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Dettagli

Autore:

Monique Joiner Siedlak

Anno edizione:

2018

Editore:

Oshun Publications, LLC

Formato:

EPUB2 con DRMFREE

Lingua:

Inglese

Compatibilità:

Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più

Layout:

Reflowable

EAN:

9781948834551

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