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EBOOK IN LINGUA STRANIERA

Yoga for Energy

di Monique Joiner Siedlak (Autore)

Oshun Publications, LLC, 2018

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Descrizione

Feeling sluggish? These yoga poses for energy will awaken your mind and body. Some yoga poses are exceptional to diminish fatigue and regulate the hormone cortisol. As your stress levels go down, energy levels increase you can raise energy with these poses. You will notice they: Stretch Tight Chest Muscles Stimulate the Blood Flow Through The Body Gently Stretch the Spine These benefits can help combat fatigue and encourage feelings of stamina, and might also help to offset some of the effects of long periods of sitting. Get up from your chair and start right now!

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Dettagli

Autore:

Monique Joiner Siedlak

Anno edizione:

2018

Editore:

Oshun Publications, LLC

Formato:

EPUB2 con DRMFREE

Testo in en

Compatibilità:

Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più

Layout:

Reflowable

EAN:

9781948834612

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