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Yoga per la salute - Vinod Verma - copertina

LIBRO

Yoga per la salute

Name: Yoga per la salute
Price: 9.68 EUR
Availability: InStock
Author: Vinod Verma
ISBN: 8827204342

di Vinod Verma (Autore)

A. Bruno (Traduttore)

Edizioni Mediterranee, 1994

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Descrizione

Metodo integrale di Yoga e Terapia ayurvedica. La pratica dello Yoga conduce sulla via della realizzazione del sé e della propria coscienza. L'apprendimento dello Yoga avviene progressivamente, attraverso numerosi esercizi fisici e mentali. Le posizioni tradizionali e gli esercizi di concentrazione possono essere messi in pratica soltanto dopo che il corpo e la mente abbiano acquisito deteminate caratteristiche. Lo Yoga è un sistema di vita, i cui benefici effetti si riflettono anche sul corpo, aiutandolo a mantenersi sano e in buona efficienza. Questo pratico e facile corso - programmato in nove settimane - consente a tutti di apprendere i fondamenti dello Yoga e di metterli in pratica per la propria salute. L'Autrice prende in esame tutti gli aspetti della vita quotidiana, comprese le condizioni fisiche e gli stati psicologici, suggerendo alcune terapie naturali per la cura dei disturbi più comuni secondo i principi della medicina tradizionale indiana. Non vi è un'età particolare per dedicarsi alla pratica dello Yoga, pertanto ciascun lettore potrà trarre giovamento da questo libro, anche i bambini e le persone ammalate, poiché a loro sono dedicati alcuni capitoli particolari.

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Argomenti

Yoga

Dettagli

Autore:

Vinod Verma

Traduttore:

A. Bruno

Editore:

Edizioni Mediterranee

Collana:

L'altra medicina

Anno edizione:

1994

In commercio dal:

1 dicembre 1993

Pagine:

144 p., ill.

EAN:

9788827204344

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