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E' un eccellente manuale, ben scritto, bene organizzato e molto chiaro. L’unico difetto che vi ho trovato (assolutamente veniale in un’opera di così tanta chiarezza divulgativa) è che trascura di segnalare che alcune posizioni hanno nomi diversi sia in italiano sia in sanscrito a seconda delle diverse scuole e tradizioni di Yoga, e possono conosce innumerevoli varianti. Nulla di male per chi viene dalla stessa tradizione di Gabriella Cella, ma un principiante che ha conosciuto la “posizione della tigre” come “posizione del gatto”, o chi ha conosciuto la “posizione del galletto” kukkutasana secondo la descrizione che ne viene fatta nella Hata Yoga Pradipika può pensare che ci sia un po’ confusione sotto i cieli dello Yoga. In realtà ci sono solo numerose tradizioni che convivono e che possono avere differenze piccole o grandi nel modo di praticare.
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