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Yoga Wheel: 102 Poses to Improve Strength, Balance, and Flexibility - Selina Reichert - cover

LIBRO INGLESE

Yoga Wheel: 102 Poses to Improve Strength, Balance, and Flexibility

Name: Yoga Wheel: 102 Poses to Improve Strength, Balance, and Flexibility
Price: 23.69 EUR
Availability: InStock
Author: Selina Reichert
ISBN: 178255274X

di Selina Reichert (Autore)

Meyer & Meyer Sport (UK) Ltd, 2024

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Descrizione

Yoga Wheel brings the reader 102 poses to improve strength, balance, and flexibility. The gentle introduction to easy asanas is perfect for the beginner, and the progression to more challenging poses makes this book ideal for the advanced practitioner as well. Not just a comprehensive guide, Yoga Wheel is the perfect companion for all yogis seeking to master individual asanas or flow sequences with the aid of a yoga wheel. Easy-to-follow instructions and clear photos accompany each pose, meaning the techniques can be mastered and the asanas performed without risk of injury. Combining the asanas with gentle breathing technique cultivates a holistic experience. With Yoga Wheel, readers begin their journeys to physical and mental balance and are guaranteed to find the practice of yoga a fulfilling and accessible part of their lives.

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Dettagli

Autore:

Selina Reichert

Editore:

Meyer & Meyer Sport (UK) Ltd

Anno:

2024

Rilegatura:

Paperback / softback

Pagine:

152 p.

Testo in English

Dimensioni:

240 x 165 mm

EAN:

9781782552741

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