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You Are What You Eat: The original healthy lifestyle plan and multi-million copy bestseller - Gillian McKeith - cover

LIBRO INGLESE

You Are What You Eat: The original healthy lifestyle plan and multi-million copy bestseller

Name: You Are What You Eat: The original healthy lifestyle plan and multi-million copy bestseller
Price: 15.43 EUR
Availability: InStock
Author: Gillian McKeith
ISBN: 0141029757

di Gillian McKeith (Autore)

Penguin Books Ltd, 2006

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Descrizione

THE ORIGINAL GUIDE TO HEALTHY EATING AND MULTI-MILLION COPY BESTSELLER Discover the very best health and lifestyle secrets behind the legendary hit TV show You Are What You Eat, and get ready to meet the new you . . . Tried, tested and trusted for over fifteen years, You Are What You Eat is the essential companion for changing your relationship with food forever. With the expert advice of Dr Gillian McKeith, you will quickly learn how to . . . · Find out what your diet is doing to you using the food IQ test · Banish cravings and mood swings · Discover how small changes can make a big difference · Eat more . . . Not less · Repair your relationship with food · Feel nourished and satisfied every day Follow Gillian's simple advice and you'll look and feel fantastic - just see for yourself! 'It's a tough-love approach and the results are undeniably fantastic' Closer

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Dettagli

Autore:

Gillian McKeith

Editore:

Penguin Books Ltd

Collana:

You Are What You Eat

Anno:

2006

Rilegatura:

Paperback / softback

Pagine:

256 p.

Testo in English

Dimensioni:

198 x 129 mm

Peso:

181 gr.

EAN:

9780141029757

Conosci l'autore

Gillian McKeith

Gillian McKeith, nutrizionista, è autrice di «Living for Health» e collabora con numerosi giornali. È stata inoltre la presentatrice del programma televisivo You Are What You Eat su Channel 4 (seguito da 4 milioni di telespettatori), di Feel Fabulous Forever e di programmi radiofonici. Vive in Scozia. Oltre a «Sei quello che mangi» Corbaccio ha pubblicato anche il perfetto manuale per dimagrire e mantenersi in forma: «La dieta McKeith».

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