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EBOOK IN LINGUA STRANIERA

Zuckerfrei High-Protein

di Alexia Cornu (Autore)

Bérengère Philippon (Autore)

Sophie Gamel (Traduttore)

Südwest Verlag, 2025

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Descrizione

Weniger Zucker, mehr Protein! Eine zuckerfreie proteinreiche Ernährung hilft nicht nur beim Abnehmen ohne Jojo-Effekt, sondern hat auch darüber hinaus noch viele gesundheitliche Vorteile: Sie fördert das Sättigungsgefühl, verhindert Heißhungerattacken, unterstützt den Muskelaufbau, strafft die Haut und reduziert außerdem das Risiko entzündlicher Krankheiten und Darmbeschwerden. Und das Beste: eine eiweißreiche Ernährung lässt sich ganz einfach in den Alltag integrieren. Wie das geht, zeigen Bérengère Philippon und Alexia Cornu in diesem Buch mit über 90 leckeren Rezepten mit niedrigem Glykämischen Index, vom Frühstück über Snacks bis hin zu Hauptgerichten und Desserts, die satt machen und einfach schmecken!

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Dettagli

Autore:

Alexia Cornu, Bérengère Philippon

Traduttore:

Sophie Gamel

Anno edizione:

2025

Editore:

Südwest Verlag

Lingua:

Tedesco

Compatibilità:

Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più

Layout:

Other

EAN:

9783641335762

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