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I 100 alimenti antiartrosi. I cibi per curare i dolori articolari e ritrovare il benessere in modo naturale
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In questo libro il professor Lanzetta spiega che alcuni alimenti si comportano come farmaci, capaci di contrastare e prevenire l'artrosi in modo naturale.
Il volume propone 100 alimenti da includere nella dieta quotidiana per la salute delle nostre articolazioni, illustrando nel dettaglio le proprietà benefiche e antinfiammatorie di ciascuno, da quelli più comuni come cereali integrali, legumi, broccoli, frutti rossi, peperoncino, ai supercibi come miso, tofu, edamame, umeboshi, semi di Chia, zenzero. Con 40 ricette fotografate, che offrono spunti e suggerimenti per combinare i 100 alimenti antiartrosi in un numero infinito di varietà, a seconda del gusto pesonale.
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In commercio dal:
6 settembre 2017
Pagine:
192 p., ill. , Brossura
EAN:
9788844049041
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Sabrina
05 luglio 2021
Libro con tantissimi cibi per eliminare i dolori, l’ho trovato molto utile. Da acquistare
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Renato
29 maggio 2019
Ottimi consigli alimentari. Da quando ho iniziato a seguire i consigli di Lanzetta sto molto meglio
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Antonio
13 marzo 2019
Molto interessante, consiglio questo libro soprattutto per chi vuole utilizzare le cure naturali e l’alimentazione per combattere i dolori articolari
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