70-Day Challenge Journal French

di Gary Edward Gedall (Autore)

Gary Edward Gedall, 2025

Bienvenue dans le journal du défi des 70 jours Votre chemin vers le progrès et le pouvoir personnel Il ne s'agit pas d'un journal d'auto-assistance comme les autres. Que vous cherchiez à adopter de meilleures habitudes, à améliorer votre bien-être physique et émotionnel ou simplement à renouer avec votre force intérieure, ce défi de 70 jours vous accompagnera pas à pas, un jour à la fois. En quoi ce journal est-il différent ? ?? Flexible, pas rigide - Fixez des objectifs quotidiens et à long terme. ?? La compassion plutôt que la perfection - Pas de culpabilité, pas de comparaison, pas de pression irréaliste. ?? Un espace de réflexion quotidien - Pour tenir un journal, suivre les progrès, exprimer sa gratitude ou exprimer ce qui vous préoccupe... Pourquoi 70 jours ? Suffisamment long pour expérimenter de réels changements, mais assez court pour se sentir réalisable. Cette durée vous donne juste assez de temps pour recréer vos habitudes, observer vos schémas et prendre confiance en votre propre dynamique, sans vous épuiser. À qui s'adresse ce programme ? - Toute personne prête à améliorer la qualité de sa vie Plus qu'un journal, c'est un compagnon Il ne s'agit pas de rechercher la perfection. Il s'agit de se montrer à la hauteur, même dans les jours difficiles. - Surtout les jours difficiles. Commencez le voyage Vous n'êtes qu'à 70 jours d'une version de vous-même qui se sentira plus forte, plus claire et plus vivante.

• Autore: Gary Edward Gedall
• Anno edizione: 2025
• Editore: Gary Edward Gedall
• Formato: EPUB2 con DRMFREE
• Lingua: Francese
• Compatibilità: Tutti i dispositivi (eccetto Kindle)
• Layout: Reflowable
• EAN: 9798232092603