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A piedi nudi. Il cammino silenzioso dalla A alla Z
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Il cammino a piedi nudi è una pratica di benessere adatta a tutti che ci ricollega alla terra e alla sua energia, che ci aiuta a conoscere noi stessi, che ci ricolloca nel mondo. Senza le scarpe il nostro passo diventa leggero e silenzioso, non lascia tracce e suscita una gioia genuina, risvegliando in noi sensazioni sopite e sepolte nei ricordi d'infanzia. Questo libro raccoglie il frutto delle esperienze che l'autore ha fatto conducendo gruppi - camminatori scalzi "ai primi passi" - desiderosi di ritrovare un contatto diretto con la natura: è insieme racconto di aneddoti e illustrazione di principi generali, approfondimento degli aspetti fisiologici e psichici del camminare scalzi in natura ma anche raccolta di semplici indicazioni pratiche ed esercizi alla portata di tutti. Il testo è organizzato come una lista in ordine alfabetico. Il lettore potrà scegliere, decidendo così a ogni passo il suo personale "percorso scalzo".
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In commercio dal:
4 maggio 2017
Pagine:
190 p., Brossura
EAN:
9788865492291
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massimo
03 settembre 2017
Un libretto molto interessante e scritto molto bene, per chi intende il camminare non una semplice modalità di locomozione, ma una pratica di consapevolezza e crescita. All'interno di questa visione, il riappropriarsi della capacità di camminare a piedi nudi è una possibilità molto suggestiva. Da consigliare.
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