Adesso vinci tu! Diventa padrone delle tue emozioni

di Chiara Persia (Autore)

Mind Edizioni, 2015

Le emozioni sono pura energia, nel bene e nel male, e possono condizionare a tal punto i nostri pensieri e le nostre azioni da portarci tanto al successo quanto al fallimento. Il loro potere è incredibile e, allo stesso tempo, sottovalutato: proprio per questo è necessario imparare a controllarlo e a guidarlo per il nostro vantaggio. Gestire le nostre emozioni significa essere padroni di noi stessi in ogni circostanza; significa sfruttarle per rendere al massimo in qualunque tipo di performance - professionale o sportiva - e nelle relazioni interpersonali. Saper affrontare l'ansia o la rabbia, la timidezza o la paura di perdere; saperle trasformare in coraggio, entusiasmo, tenacia e motivazione; saper calibrare le azioni verso gli obiettivi desiderati significa sviluppare la nostra intelligenza emotiva, raggiungere il benessere e la serenità con noi stessi e con gli altri e vincere sul lavoro e nella vita!

• Autore: Chiara Persia
• Editore: Mind Edizioni
• Collana: Se vuoi puoi
• Anno edizione: 2015
• In commercio dal: 19 novembre 2015
• Pagine: 84 p., Brossura
• EAN: 9788869390487