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Alimentazione felice. Ricette invernali - Elvira Di Maccio - copertina

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LIBRO

Alimentazione felice. Ricette invernali

Name: Alimentazione felice. Ricette invernali
Price: 9.50 EUR
Availability: InStock
Author: Elvira Di Maccio
ISBN: 125633104X

di Elvira Di Maccio (Autore)

Ventus, 2025

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Descrizione

"Alimentazione felice. Ricette invernali" è un percorso che ripensa il rapporto con il cibo, superando le diete rigide e abbracciando un approccio consapevole, ispirato all’Ayurveda e alla Macrobiotica. Il metodo invita a rispettare le esigenze del corpo, la stagionalità e le preferenze personali, allontanandosi dal conteggio calorico e dai sacrifici forzati. L’autrice guida i lettori a comprendere il valore energetico dei cibi e a costruire un equilibrio duraturo tra salute e piacere, senza rinunce. È un invito a trasformare l’alimentazione in un’esperienza di benessere, serenità e libertà.

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Dettagli

Autore:

Elvira Di Maccio

Editore:

Ventus

Anno edizione:

2025

In commercio dal:

20 maggio 2025

Pagine:

112 p., Brossura

EAN:

9791256331048

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