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Alimentos Incluidos: 300 Recetas Sin Gluten Y Sin Lactosa Para La Vida Cotidiana

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EBOOK IN LINGUA STRANIERA

Alimentos Incluidos: 300 Recetas Sin Gluten Y Sin Lactosa Para La Vida Cotidiana

di DUKE SOUZA (Autore)

DUKE EMPREENDIMENTOS, 2025

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Descrizione

Este libro es una guía completa sobre la alimentación inclusiva, diseñada para quienes buscan combinar salud, sabor y bienestar en su día a día. Con 300 recetas libres de gluten y lactosa, ofrece una propuesta equilibrada que une nutrición consciente, creatividad culinaria y placer a la hora de comer. Cada preparación ha sido desarrollada con criterios nutricionales sólidos, utilizando ingredientes naturales como harinas alternativas, leches vegetales, cereales integrales, semillas y especias funcionales. A lo largo de sus páginas, el lector aprenderá a sustituir ingredientes tradicionales de manera inteligente, sin renunciar al sabor ni a la textura. El libro también aborda los fundamentos fisiológicos y científicos de la digestión, explicando cómo ciertos alimentos interactúan con el cuerpo y contribuyen al equilibrio interno. Alimentación Inclusiva es más que un recetario: es un camino hacia una nueva forma de comer, basada en el respeto al cuerpo y en la diversidad de opciones alimentarias. Invita a transformar cada comida en un acto de cuidado, consciencia y creatividad.

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Dettagli

Autore:

DUKE SOUZA

Anno edizione:

2025

Editore:

DUKE EMPREENDIMENTOS

Formato:

EPUB2 con DRMFREE

Lingua:

Spagnolo

Compatibilità:

Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più

Layout:

Reflowable

EAN:

9798232407933

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