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Allenare il corpo, allenare la mente. Gli sport di resistenza come palestra di vita - Nicola Pfund - copertina

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Allenare il corpo, allenare la mente. Gli sport di resistenza come palestra di vita

Name: Allenare il corpo, allenare la mente. Gli sport di resistenza come palestra di vita
Price: 4.95 EUR
Availability: InStock
Author: Nicola Pfund
ISBN: 8841209178

di Nicola Pfund (Autore)

De Vecchi, 2015

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Descrizione

Perché gli sport, e soprattutto gli sport di resistenza, possono migliorare la tua vita? Se pensi di non essere adatto a un impegno fisico così importante, in queste pagine scoprirai che discipline come il ciclismo, la corsa, il nuoto possono essere affrontate in tutta tranquillità. Perché non conta raggiungere risultati da medaglia, bensì allenarsi in libertà, gradualmente, con un metodo valido e obiettivi commisurati alle tue capacità.

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Dettagli

Autore:

Nicola Pfund

Editore:

De Vecchi

Collana:

Fitness

Anno edizione:

2015

In commercio dal:

29 aprile 2015

Pagine:

144 p., ill. , Brossura

EAN:

9788841209172

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