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Allenarsi è facile se sai come farlo. Guida professionale illustrata. Ediz. illustrata - Pietro Carlotto - copertina

LIBRO

Allenarsi è facile se sai come farlo. Guida professionale illustrata. Ediz. illustrata

Name: Allenarsi è facile se sai come farlo. Guida professionale illustrata. Ediz. illustrata
Price: 10.20 EUR
Availability: InStock
Author: Pietro Carlotto
ISBN: 8885789366

di Pietro Carlotto (Autore)

Link, 2019

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Descrizione

"Allenarsi è facile se sai come farlo" è una "nuova" guida professionale che unisce l'aspetto psicologico a quello più pratico dell'allenamento. A differenza delle classiche guide che tendono a curare solamente l'aspetto più pratico, questa mira a far comprendere che mentalità bisogna adottare prima di iniziare un percorso di allenamento fisico e, a dare la consapevolezza giusta e reale di cosa sono capaci di fare mente e corpo. All'interno del libro sono presenti alcune domande che ti aiuteranno a comprendere quali sono i tuoi obiettivi, come realizzarli e quali abitudini devi modificare per raggiungere i tuoi risultati. Lo scopo del libro è rendere autonomo e consapevole il lettore.

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Dettagli

Autore:

Pietro Carlotto

Editore:

Link

Anno edizione:

2019

In commercio dal:

26 febbraio 2019

Pagine:

88 p., ill. , Rilegato

EAN:

9788885789364

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