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Ancora in cammino. Escursionismo nella terza età - copertina

LIBRO

Ancora in cammino. Escursionismo nella terza età

Maurizio Carbognin (Curatore)

Cierre edizioni, 2020

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Descrizione

Siamo sempre più consapevoli che uno stile di vita attivo rappresenta un buon antidoto contro i pericoli collegati alla diminuzione dell’autonomia fisica e psichica che l’invecchiamento spesso può provocare. Ciò costituisce un forte incentivo per partecipare a camminate ed escursioni, e per tenersi allenati con costanza. Dall’esperienza dei Gruppi Seniores del Club Alpino Italiano, una guida semplice e chiara indirizzata sia agli escursionisti anziani neofiti, sia a quelli di lungo corso. L’obiettivo è promuovere uno stile soft di andare in montagna, adatto alle persone “di una certa età”. Troverete indicazioni tecniche, consigli sanitari e relativi allo stile di vita, e una serie di esperienze dirette, con esempi di escursioni e trekking in alcuni luoghi suggestivi delle Alpi e degli Appennini, tra cui la Via Francigena, la Val Pellice e la Val Pusteria.

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Dettagli

Curatore:

Maurizio Carbognin

Editore:

Cierre edizioni

Edizione:

Anno edizione:

2020

In commercio dal:

6 maggio 2020

Pagine:

128 p., ill. , Brossura

EAN:

9788855200462

Valutazioni e recensioni

5/5

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Recensioni pubblicate senza verifica sull'acquisto del prodotto.

cutrettola 26 dicembre 2019

Recensioni: 5/5

alla scoperta di una serie di escursioni poco conosciute

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