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Animal Flow Quest: Move Like the Wild

di J. Brandt (Autore)

J. Brandt, 2025

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Descrizione

Animal Flow Quest: Move Like the Wild Unlock Primal Strength, Mobility, and Fluidity Take your fitness back to its roots. Animal Flow Quest is a complete training system that teaches you to move with the strength, control, and agility of the animal kingdom. Whether you're a beginner or an experienced athlete, this program rebuilds your body from the ground up, restoring natural mobility, improving functional strength, and making every workout feel like a primal challenge. ? What You'll Get Inside: A complete Animal Flow training system — no gym required Step-by-step movement tutorials for 6 foundational primal patterns A Primal Skill Tree progression system to track your mastery Pre-made flow chains & creative flow design guide Full 8-week training programs for beginner to advanced levels Hero Trials to test your strength, endurance, and mobility A recovery & nutrition guide for optimal joint health and energy A printable Primal Flow Builder Worksheet to log your journey Train anywhere, move naturally, and unlock the strength and agility your body was designed for. Become the beast. Move like the wild.

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Dettagli

Autore:

J. Brandt

Anno edizione:

2025

Editore:

J. Brandt

Formato:

EPUB2 con DRMFREE

Lingua:

Inglese

Compatibilità:

Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più

Layout:

Reflowable

EAN:

9798232273378

Compatibilità

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