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L'arte del camminare. Consigli per partire con il piede giusto
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L'arte del camminare. Consigli per partire con il piede giusto - Luca Gianotti - copertina
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arte del camminare. Consigli per partire con il piede giusto

Descrizione


In fondo, se ci pensate, non serve nessuna arte per camminare. L'abbiamo imparata da piccoli e non l'abbiamo più scordata. Basta alzarsi, uscire di casa, e mettersi in marcia. Ma per farlo in modo cosciente, occorre qualche premessa, qualche attenzione. L'arte del camminare è rivolto sia a chi non ha mai camminato per più di una giornata, sia a chi già trascorre il suo tempo libero camminando e vuole aggiungere qualcosa al proprio bagaglio di conoscenze. Come preparare uno zaino? Usare o non usare i bastoncini? È possibile dormire serenamente sotto le stelle? Che cos'è la meditazione camminata? Sono solo alcune delle domande cui l'autore risponde in modo chiaro ed esauriente. Questo libro è rivolto a chi vuole partire per un lungo cammino, per esempio andare a Santiago, ma anche a chi vuole fare semplici passeggiate con una maggiore consapevolezza. Prefazione di Wu Ming 2.
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Dettagli

2011
19 maggio 2011
160 p., Brossura
9788865490150

Valutazioni e recensioni

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Svitlana
Recensioni: 5/5

Un libro indispensabile per chi vuole fare un cammino. E' il miglior libro che ho mai letto sull'argomento.

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passo dopo passo
Recensioni: 5/5

una guida? un manuale? un libro motivazionale? tutt'e tre le cose!!! in questo libro oltre a consigli pratici, si può ritrovare lo spirito pionieristico ed essenziale del camminatore, che conquista la sua meta, effimero pretesto, attraverso piccoli passi e un viaggio meraviglioso. Chi già cammina regolarmente, trova dei consigli pratici ottimi, chi non ha mai camminato, troverà la voglia di iniziarlo a fare.

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giovanni
Recensioni: 5/5

il libro perfetto per iniziare trekking e cammini in natura. Trucchi e suggerimenti eccellenti dati da un'autorità del settore

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Recensioni

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