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L'arte di imparare da ogni cosa. 100 lezioni di consapevolezza - Jon Kabat-Zinn - copertina

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LIBRO

L'arte di imparare da ogni cosa. 100 lezioni di consapevolezza

Name: arte di imparare da ogni cosa. 100 lezioni di consapevolezza
Price: 11.40 EUR
Availability: InStock
Rating: 3,5 (2 reviews)
Author: Jon Kabat-Zinn
ISBN: 8863800774

di Jon Kabat-Zinn (Autore)

T. Loon Hor (Curatore)

A. Sabbadini (Traduttore)

Corbaccio, 2010

Recensioni: 4/5

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Descrizione

Ebbene sì: imparare da ogni cosa è possibile, è possibile lasciare che la vita diventi nostra maestra, in tutta la sua pienezza, in tutta la pienezza della nostra condizione umana. Milioni di persone hanno intrapreso il sentiero verso la salute, l'equilibrio, il benessere, spesso combattendo lo stress, il dolore, l'incertezza e la malattia. Nel libro Vivere momento per momento Jon Kabat-Zinn ha descritto il suo approccio innovativo noto come mindfulness-based stress reduction. In questo volumetto sono raccolte 100 frasi particolarmente significative che aiuteranno a cogliere quanto c'è di più bello e di più profondo nella vostra intima essenza. Che cerchiate di esercitare la pazienza, di convivere con il dolore, di affrontare gli stress ai quali la società moderna ci sottopone, che aspiriate a migliorare la vostra vita di relazione o a liberarvi da emozioni, pensieri e comportamenti distruttivi, queste semplici meditazioni serviranno a risvegliare le vostre risorse interiori, prima fra tutte la capacità di vivere il momento presente.

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Argomenti

Dettagli

Autore:

Jon Kabat-Zinn

Traduttore:

A. Sabbadini

Curatore:

T. Loon Hor

Editore:

Corbaccio

Collana:

I libri del benessere

Edizione:

Anno edizione:

2010

In commercio dal:

8 luglio 2010

Pagine:

152 p., ill. , Brossura

EAN:

9788863800777

Valutazioni e recensioni

3,5/5

Recensioni: 4/5

(2)

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Recensioni pubblicate senza verifica sull'acquisto del prodotto.

Pietro 11 maggio 2020

Recensioni: 3/5

Piccolo libro,dai grandi contenuti,dove vengono raccolte e spiegate un centinaio tra le più esplicative “frasi”estrapolate sopratutto dal libro “Vivere momento per momento”,scritto dall'antisegnano della mindfulness Jon Kabat-Zinn ,in cui viene descritta questa nuova modalita di approccio alla vita. Piccolo quindi portatile,sintetico ma al tempo stesso esaustivo lo consiglio a chi non conosce il tema o l'autore e con poco sforzo acquistera un infarinatura che lo porterà ad approfondire annedoti esercizi e abitudini Caruccio e simpatico

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Pietro 21 settembre 2019

Recensioni: 4/5

Una raccolta,delle descrizioni più importanti del famoso libro “Vivere momento per momento”,condensate in un libretto suddiviso in cento chicche,che ne permettono una facile e pratica consultazione. E'molto esaustivo ed intrigante,portatile ,semplice e ben concentrato. Adatto sia ai neofiti del tema che come ripasso per i gia navigati. Lo consiglio

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Conosci l'autore

Jon Kabat Zinn

1944, New York

Jon Kabat-Zinn PhD, Professore Emerito di Medicina presso la Medical School dell’Università del Massachusetts, è il fondatore del Center for Mindfulness in Medicine, Health Care, and Society e il creatore del programma MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction), la cui diffusione è ormai internazionale. È autore di numerosi libri tradotti in oltre trenta lingue. Si è laureato in biologia molecolare al MIT, lavorando nel laboratorio del Premio Nobel Salvador Luria. Le ricerche di Jon Kabat-Zinn si sono principalmente orientate a studiare le interazioni mente/corpo e i possibili interventi su tali interazioni al fine di promuovere i processi di guarigione. È uno dei fondatori del Consortium of Academic Health Centers for Integrative Medicine e attualmente...

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