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L'arte di nutrirsi - Angela Zoccali - copertina

LIBRO

L'arte di nutrirsi

Name: L'arte di nutrirsi
Price: 21.24 EUR
Availability: InStock
Author: Angela Zoccali
ISBN: 889292897X

di Angela Zoccali (Autore)

Santelli, 2023

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Descrizione

La salute della mente e del corpo non passa attraverso una dieta valida per tutti, ma richiede un percorso di Educazione Nutrizionale, in cui si impara a riconoscere i vari nutrienti, a comporre piatti sani, gustosi e colorati, assecondando i propri gusti e bisogni. Il numero sulla bilancia è naturale conseguenza dello stile di vita, ma non servono schemi rigidi da rispettare, proibizioni, regole restrittive: bastano poche semplici buone abitudini, per imparare a mangiare in modo intuitivo e spontaneo quello che ci va. Il cibo è appagamento dei sensi e salute, non deve diventare sacrificio e rinuncia.

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Dettagli

Autore:

Angela Zoccali

Editore:

Santelli

Collana:

Guide

Anno edizione:

2023

In commercio dal:

3 novembre 2023

Pagine:

158 p., Brossura

EAN:

9788892928978

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