Atlante della felicità. 9 filosofie per una vita più serena e appagante

di Manuela Fleury (Autore)

Ilaria Dal Brun (Traduttore)

Edizioni Il Punto d'Incontro, 2022

Ti sei mai chiesto cos'è davvero la felicità? Alcuni popoli hanno trovato delle risposte. Prendi per esempio i danesi e il loro famoso concetto di hygge, un approccio alla vita totalmente privo di stress in cui la felicità è data dal sapersi godere i piccoli piaceri della quotidianità: una casa calda e confortevole, una passeggiata nella natura, un caffè con gli amici... Oppure il wabi-sabi giapponese, che vuol dire trovare la bellezza nell'imperfezione, per accettare serenamente il senso di impermanenza della vita e apprezzare di più il momento presente. E poi ho'oponopono, la nota pratica hawaiana che permette di riconciliarsi con se stessi, cancellare ricordi e sentimenti negativi e aprirsi alla felicità. E ancora i 4 accordi toltechi di don Miguel Ruiz, efficaci insegnamenti di crescita personale in grado di trasformare radicalmente la nostra vita. Manuela Fleury ti accompagna passo a passo attraverso le filosofie più efficaci, alcune poco note ma altrettanto interessanti, illustrandole con chiarezza e mostrandoti come applicarle alla tua vita di ogni giorno con risultati sorprendenti.

• Autore: Manuela Fleury
• Traduttore: Ilaria Dal Brun
• Editore: Edizioni Il Punto d'Incontro
• Collana: Salute, benessere e psiche
• Anno edizione: 2022
• In commercio dal: 17 febbraio 2022
• Pagine: 288 p., ill. , Brossura
• EAN: 9788868207984