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Attivi e sedentari. Psicologia dell'attività fisica - Luca Pietrantoni,Gabriele Prati - ebook

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EBOOK

Attivi e sedentari. Psicologia dell'attività fisica

di Luca Pietrantoni (Autore)

Gabriele Prati (Autore)

Il Mulino, 2020

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Descrizione

Perché per alcuni di noi è così difficile praticare sport? Per rispondere occorre considerare aspetti sia psicologici sia sociali: il livello di motivazione, le convinzioni e le emozioni, ma anche l’influenza esercitata da familiari o amici, l’organizzazione dei tempi di vita, la facilità di accesso a strutture sportive o aree verdi. Nel descrivere i meccanismi alla base dell’essere attivi o sedentari, il volume presenta le strategie più efficaci che possono motivare le persone ad essere più attive e illustra gli effetti che ne derivano per il benessere psico-fisico.

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Dettagli

Autore:

Luca Pietrantoni, Gabriele Prati

Editore:

Il Mulino

Formato:

EPUB2 con DRMFREE

Testo in italiano

Cloud:

Sì Scopri di più

Compatibilità:

Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più

Pagine della versione a stampa:

179 p.

Layout:

Reflowable

EAN:

9788815361110

Compatibilità

Formato:

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