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Autostima o autoefficacia: come migliorare se stessi - Antonio Barletta,Emanuele Barletta - copertina

LIBRO

Autostima o autoefficacia: come migliorare se stessi

Name: Autostima o autoefficacia: come migliorare se stessi
Price: 17.58 EUR
Availability: OutOfStock
Author: Antonio Barletta
ISBN: 1281353388

di Antonio Barletta (Autore)

Emanuele Barletta (Autore)

Multiverso Edizioni, 2025

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Descrizione

Scopri il vero motore del tuo cambiamento. Ti sei mai chiesto perché, nonostante i tuoi sforzi, la fiducia in te stesso/a vacilla? Hai mai sentito di avere potenziale, ma di non riuscire a esprimerlo pienamente? In questo libro, il mental coach Antonio Barletta, ti guida in un viaggio illuminante tra due concetti spesso confusi ma profondamente diversi: Autostima e Autoefficacia. Con un linguaggio chiaro, esempi concreti e strumenti pratici, scoprirai: Come distinguere ciò che pensi di valere da ciò che sai di saper fare; Le trappole mentali che sabotano la tua crescita; Strategie per costruire una fiducia solida, basata sull'azione e sull'esperienza; Un nuovo modo di guardarti, senza giudizio, ma con consapevolezza.

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Dettagli

Autore:

Antonio Barletta, Emanuele Barletta

Editore:

Multiverso Edizioni

Anno edizione:

2025

In commercio dal:

20 novembre 2025

Pagine:

204 p., Brossura

EAN:

9791281353381

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