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Benessere a portata di mano. Massaggio e automassaggio a casa e al lavoro. Ediz. a colori - Fabrizio Buratto - copertina

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LIBRO

Benessere a portata di mano. Massaggio e automassaggio a casa e al lavoro. Ediz. a colori

Name: Benessere a portata di mano. Massaggio e automassaggio a casa e al lavoro
Price: 14.25 EUR
Availability: InStock
Author: Fabrizio Buratto
ISBN: 8863109141

di Fabrizio Buratto (Autore)

EPC, 2019

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Descrizione

Avete fra le mani un libro che, con l'ausilio di 130 fotografie, illustra come dare benessere a voi stessi e a chi vi sta vicino mediante l'automassaggio e lo scambio di semplici massaggi. Bastano pochi minuti, sul lavoro e a casa, per prevenire o alleviare i malesseri più comuni: dolori alla cervicale, mal di schiena, insonnia e altri problemi correlati alle posture sbagliate o alla ripetitività dei gesti. Il benessere è a portata di mano, in gran parte dipende dalle nostre scelte: è un fattore culturale che, con la pratica, può diventare un'abitudine, come quella di allacciarsi la cintura di sicurezza.

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Dettagli

Autore:

Fabrizio Buratto

Editore:

EPC

Collana:

Safe books

Anno edizione:

2019

In commercio dal:

20 maggio 2019

Pagine:

158 p., ill. , Brossura

EAN:

9788863109146

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