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Beyond Calories

di , Mabualzait (Autore)

Mabualzait, 2025

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Descrizione

In a world where countless diets and fitness trends promise quick results, Beyond Calories: AI Strategies for Effective Weight Management offers a refreshing, science-based approach to sustainable health. This groundbreaking book reveals how Artificial Intelligence is transforming the way we understand, monitor, and achieve weight loss. Rather than focusing on calorie counting alone, this book explores the hidden factors that influence success—sleep, stress, motivation, and lifestyle habits—and shows how AI can personalize strategies for every individual. Through real-world examples, success stories, and easy-to-understand insights, readers will learn how to use data and digital tools to make smarter, more effective decisions about their health. Blending the precision of AI with the power of human intuition, Beyond Calories empowers readers to build long-lasting habits, overcome challenges, and take control of their well-being. Whether you're just beginning your weight loss journey or seeking to optimize your health, this book provides a roadmap to a healthier, more balanced life—guided by the intelligence of tomorrow.

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Dettagli

Autore:

, Mabualzait

Editore:

Mabualzait

Formato:

EPUB2 con DRMFREE

Lingua:

Inglese

Cloud:

Sì Scopri di più

Compatibilità:

Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più

Layout:

Reflowable

EAN:

9798232988647

Compatibilità

Formato:

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