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Brain power pratico. Mantieni in forma il tuo cervello, ogni giorno a ogni età - Paul L. Green - copertina

LIBRO

Brain power pratico. Mantieni in forma il tuo cervello, ogni giorno a ogni età

Name: Brain power pratico. Mantieni in forma il tuo cervello, ogni giorno a ogni età
Price: 9.40 EUR
Availability: InStock
Author: Paul L. Green
ISBN: 8865748702

di Paul L. Green (Autore)

E. Bernini (Curatore)

Area 51 Publishing, 2015

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Descrizione

II cervello umano è l'organo che controlla ogni funzione del nostro corpo, per cui prendersene cura è vitale se si vuole mantenerlo giovane e attivo a qualsiasi età. Questo libro è veramente per tutti, ed è soprattutto per chi sul benessere, la salute, l'allenamento e il potenziamento cerebrale non sa assolutamente nulla. Mira a introdurre una serie di strategie e tecniche finalizzate sia a garantire il benessere del cervello sia ad allenarlo e potenziarlo. Argomenti trattati nel libro: strategie per potenziare la memoria e l'attenzione; tecniche pratiche di concentrazione e visualizzazione; tecniche di rilassamento e meditazione; esercizi di respirazione; efficaci metodi contro lo stress; tecniche per un buon esercizio fisico quotidiano; consigli sulla corretta alimentazione; rimedi naturali per potenziare il cervello.

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Dettagli

Autore:

Paul L. Green

Curatore:

E. Bernini

Editore:

Area 51 Publishing

Anno edizione:

2015

In commercio dal:

11 maggio 2016

Pagine:

168 p., Brossura

EAN:

9788865748701

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