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Burn Fat, Build Strength: The Ultimate Weight Loss Blueprint for Real Result

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Burn Fat, Build Strength: The Ultimate Weight Loss Blueprint for Real Result

di Ric Nogueira (Autore)

Ric Nogueira, 2025

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Descrizione

Ready to transform your body and take control of your health? This powerful guide blends expert nutrition advice with proven workout strategies to help you burn fat, build lean muscle, and stay motivated for the long haul. Designed by a certified fitness coach and nutritionist, this is more than just a weight loss book — it's your new lifestyle playbook. Inside you'll learn how to fuel your body, train smart, build consistency, and develop the mindset to stay committed even when motivation fades. Whether you're just getting started or taking your fitness to the next level, this blueprint gives you the structure to get real, lasting results.

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Dettagli

Autore:

Ric Nogueira

Anno edizione:

2025

Editore:

Ric Nogueira

Formato:

EPUB2 con DRMFREE

Lingua:

Inglese

Compatibilità:

Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più

Layout:

Reflowable

EAN:

9798231432677

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