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Cambia la tua vita con la TCC. Tecnica e pratica della terapia cognitivo-comportamentale - Corinne Sweet - copertina

LIBRO

Cambia la tua vita con la TCC. Tecnica e pratica della terapia cognitivo-comportamentale

Name: Cambia la tua vita con la TCC. Tecnica e pratica della terapia cognitivo-comportamentale
Price: 12.35 EUR
Availability: InStock
Author: Corinne Sweet
ISBN: 8878876682

di Corinne Sweet (Autore)

O. Ciarcià (Traduttore)

Vallardi A., 2012

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Descrizione

Ma che cos'è la TCC? La Terapia Cognitivo-comportamentale (TCC) è un tipo di psicoterapia che: si concentra sul presente, senza scavare troppo nel passato insegna tecniche semplici e facilmente praticabili per cambiare i modi distorti di pensare (aspetto cognitivo) e i comportamenti disfunzionali (aspetto comportamentale) poggia su una base sperimentale e un metodo scientifico. Nel 2000 l'Organizzazione Mondiale della Sanità nei protocolli per il trattamento dei disturbi d'ansia ha definito le tecniche utilizzate dalla TCC come le più "efficaci". I disturbi in cui la TCC ha dimostrato un'eccezionale utilità sono quelli di cui soffre la maggior parte della popolazione: ansia e attacchi di panico, depressione, ossessioni e fobie, problemi di autostima, disturbi post-traumatici da stress.

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Dettagli

Autore:

Corinne Sweet

Traduttore:

O. Ciarcià

Editore:

Vallardi A.

Collana:

Risposte

Anno edizione:

2012

In commercio dal:

12 gennaio 2012

Pagine:

250 p., Brossura

EAN:

9788878876682

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