Capire e superare il trauma. Una guida per comprendere e fronteggiare efficacemente i traumi psichici

di Fabrizio Didonna (Autore)

Claudia Herbert (Autore)

Erickson, 2020

Sei terrorizzato alla sola idea di uscire di casa e passi le tue giornate a disinfettare gli oggetti perché temi di contrarre il COVID? Sei stato coinvolto in un incidente stradale e da allora non hai più avuto il coraggio di guidare la tua auto? Ti capita di avere improvvisi scoppi d'ira o attacchi di panico quando vedi persone o oggetti che ti ricordano un evento traumatico? Hai fl ashback, ricordi off uscati del tuo passato che compaiono all'improvviso, ti fanno stare male e non riesci a gestirli? Viviamo in un'epoca di grandi cambiamenti, spesso drammatici, che ci portano a sperimentare livelli importanti di incertezza e fragilità e ci espongono al rischio di manifestare reazioni traumatiche agli eventi diffi cili. Questo libro ti aiuterà a ottenere un aiuto concreto e delle risposte effi caci alle innumerevoli domande che ti poni e potrà essere utile anche a familiari, parenti, amici e operatori nel campo medico e psicologico. Vuole fornirti anche delle indicazioni utili rispetto agli interventi psicologici più effi caci per il trauma oggi disponibili, che permettono di ottenere risultati signifi cativi relativamente veloci e duraturi. Chi ha vissuto un evento traumatico vive in una sorta di limbo, intrappolato fra passato e futuro, in un presente che lo imprigiona in una gabbia di soff erenza. Attraverso queste pagine potrai cominciare a vedere la strada da percorrere per uscire dal tunnel dell'esperienza traumatica e riappropriarti della tua vita.

• Autore: Fabrizio Didonna, Claudia Herbert
• Editore: Erickson
• Formato: EPUB2 con Adobe DRM
• Cloud: Sì Scopri di più
• Compatibilità: Tutti i dispositivi (eccetto Kindle)
• Pagine della versione a stampa: 200 p.
• Layout: Reflowable
• EAN: 9788859025238

Testo in italiano