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EBOOK IN LINGUA STRANIERA

Chair Exercises for Seniors

di C. E. Hirschauer (Autore)

Radiant Rythym, 2024

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Descrizione

Embark on a transformative journey to enhanced health and vitality with 'Chair Exercises for Seniors' – a groundbreaking book by C.E. Hirschauer. Unveil a world of safe and invigorating exercises meticulously designed for the elderly, promoting strength, flexibility, and mental well-being. This comprehensive guide is more than just a fitness manual; it's a key to unlocking a fulfilling and active lifestyle for seniors. Immerse yourself in a collection of exercises that seamlessly integrate into daily life, fostering not only physical resilience but also a renewed sense of joy. Elevate your well-being, one chair exercise at a time – because age is just a number, and a vibrant, healthier you awaits. Take the first step towards a life of vitality – grab your copy now and embrace the power of active aging!

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Dettagli

Autore:

C. E. Hirschauer

Anno edizione:

2024

Editore:

Radiant Rythym

Formato:

EPUB2 con DRMFREE

Testo in en

Compatibilità:

Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più

Layout:

Reflowable

EAN:

9798224999354

Compatibilità

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