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AUDIOLIBRO IN LINGUA STRANIERA

Champions Body-for-LIFE

di Art Carey (Autore)

Michelle Lee (Narratore)

HarperAudio, 2008

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Descrizione

The all-new official guide to the Body*-for-*LIFE Challenge, a 12-week journey of personal transformation that has changed the lives of millions. People discover in just 12 weeks—by working out less than 4 hours a week and eating small, balanced meals—that they have the power to change their bodies, their minds, their lives. Body*-for-*LIFE may begin with 12 weeks, but it lasts a lifetime. *Champions Body-*for-LIFE is based on the original proven principles of the Body-for-LIFE challenge with the addition of: New exercise options How to stay on the program while traveling and during holidays Goal-setting strategies and the power of keeping a journal Expanded authorized food lists And more!

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Dettagli

Autore:

Art Carey

Narratore:

Michelle Lee

Durata in (hh:mm:ss):

04:56:52

Anno edizione:

2008

Editore:

HarperAudio

Testo in en

EAN:

9780061632495

Compatibilità

Formato:

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