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Il cibo: un alleato prezioso. Prendersi cura della propria salute a tavola ai tempi del COVID - Elisa Eusebio - ebook

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EBOOK

Il cibo: un alleato prezioso. Prendersi cura della propria salute a tavola ai tempi del COVID

di Elisa Eusebio (Autore)

Il Leone Verde, 2021

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Descrizione

Il cibo: un alleato prezioso è una piccola guida molto pratica per riconoscere, nel quotidiano, i nutrienti presenti nel cibo, soprattutto quelli che non devono mai mancare a tavola, così da riuscire a impostare un menu settimanale equilibrato per ogni stagione, non solo per tenersi in forma, ma anche per rafforzarsi nella lotta contro il virus. L'autrice Elisa Eusebio non elenca quali sono gli alimenti da evitare, finirebbe solo per accrescere quel clima di rinunce e privazioni che stiamo già vivendo, ma ci accompagna a scoprire come rendere la nostra tavola nutrizionalmente più ricca. Un libro per cambiare punto di vista e iniziare a guardare al cibo con la consapevolezza di avere un alleato prezioso!

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Dettagli

Autore:

Elisa Eusebio

Editore:

Il Leone Verde

Formato:

EPUB3 con Adobe DRM

Testo in italiano

Cloud:

Sì Scopri di più

Compatibilità:

Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più

Layout:

Reflowable

EAN:

9788865803493

Compatibilità

Formato:

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