Cibo per la mente. Una nuova visione dei rapporti tra cibo e comportamento

di Saul Miller (Autore)

Jo A. Miller (Autore)

G. Peirce (Traduttore)

Gruppo Editoriale Macro, 2009

Scopriamo gli effetti del cibo sulla nostra mente, sul comportamento e sulla vita. In una concezione completamente nuova e diversa del cibo e del comportamento, "Cibo per la mente" ci dimostra, in termini chiari e accessibili, come alimenti sani e naturali, consumati nelle giuste combinazioni, possano liberarci dalla depressione e dall'ansia e risollevare il nostro modo di vedere la vita. I coniugi Miller, psicologi inglesi, espongono dieci principi per un'alimentazione intelligente, capace di ridare equilibrio alla dieta e alla vita. Possiamo accrescere la stima in noi stessi e migliorare la nostra vita sociale: tutto con un semplice cambiamento di dieta. Basato anche su principi di alimentazione tradizionale, il testo analizza l'effetto delle energie alimentari, della sovralimentazione e degli additivi chimici sullo sviluppo, la personalità e il comportamento. Ricco di aneddoti, casi personali, ci insegna a migliorare la qualità della nostra vita, per cogliere gli innumerevoli benefici di una dieta salutare, centrata ed equilibrata.

• Autore: Saul Miller, Jo A. Miller
• Traduttore: G. Peirce
• Editore: Gruppo Editoriale Macro
• Collana: Salute e alimentazione
• Anno edizione: 2009
• In commercio dal: 1 gennaio 2009
• Pagine: 200 p., Brossura
• EAN: 9788862293334