La consapevolezza del respiro. Un manuale per il principiante serio

PELISSERO, ALBERTO (A CURA DI), Tecniche indiane di divinazione, Promolibri, 1991
BUDDHADASA, La consapevolezza del respiro, Ubaldini, 1990
scheda di Comba, A., L'Indice 1992, n. 3

Al respiro ('prana' in sanscrito, 'pana' in pali) sono dedicate queste due opere molto diverse fra loro. La prima contiene gli insegnamenti del maestro thailandese Buddhadasa che commentano il testo di un discorso di Buddha ("Anapanasati Sutta") riportato in appendice. Secondo Buddhadasa, noi non possiamo controllare direttamente il corpo e la mente. Possiamo farlo solo indirettamente, attraverso il respiro. Su questo dato di partenza si articola un percorso meditativo in quattro fasi, che culmina nella conoscenza della natura delle cose o quiddità ('tathata') e nell'eliminazione di 'dukkha', la negatività dell'esistenza. Per raggiungere questo risultato, Buddhadasa non si limita a consigliare la passiva osservazione dei ritmi respiratori ma invita i discepoli a "regolare il respiro", attuando una forma di 'pranayama' o controllo del soffio. Lo 'Sivasvsarodaya', o "Buona fortuna risultante dal passaggio dell'aria attraverso le narici secondo Siva", è invece un trattato di arte romantica indiana, tradotto dal sanscrito e corredato da un'ampia introduzione di Alberto Pelissero, con una prefazione di Mario Piantelli. L'anonimo autore spiega come predire la vittoria in battaglia, la prognosi di una malattia, il sesso di un figlio o l'esito di una qualsiasi impresa, utilizzando il periodico alternarsi del soffio nelle due narici e altri metodi. Ma lo 'Sivasvsarodaya' non insegna solo tecniche divinatorie. II praticante esperto, manipolando i soffi, può persino ridurre all'obbedienza la moglie per tutta la vita.