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Il codice Del Piero. Come rendere al massimo in ogni sport - Roberto Piga - copertina

Il codice Del Piero. Come rendere al massimo in ogni sport

Roberto Piga

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Editore: Mondadori
Collana: Comefare
Anno edizione: 2015
In commercio dal: 6 ottobre 2015
Pagine: 165 p., Rilegato
  • EAN: 9788804658436
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"Quando chiedo a Roberto Piga 'Come va?' risponde 'Terribilmente bene'. Anche nei momenti peggiori. Collaborando da lungo tempo, non sempre ci è toccato affrontare giorni facili. Alle volte ribatte secco 'All'86 per cento'. Ecco una sua caratteristica speciale, l'assillo per i dati matematici, la traduzione delle impressioni in numeri. Piga trasforma ogni cosa in misura scientifica, interpretandola con l'impeto caratteriale che gli è proprio. Il professore è un uomo massiccio, barbuto, ottimista, ex atleta da sempre impegnato con campioni dello sport sui quali proietta, insieme alle profonde conoscenze fisiopatologiche, un tipo di energia positiva che esalta e produce stimoli continui. Mi ha sempre colpito il contrasto tra il suo temperamento sanguigno e il controllo razionale che riesce subito a ristabilire. Trasmette forza animale attraverso grafici e programmi ferocemente rigorosi. Il nostro rapporto è maturato quotidianamente in verifiche meticolose sulla condizione della mia macchina anatomica. I metodi di Piga sono frutto di un percorso 'terribilmente' determinato e modificato in corso d'opera dal pungolo ossessivo della sua necessità di perfezione. Questo libro dà un'idea chiara di come si arriva a certi risultati, dell'attività che sta dietro alle prestazioni finali." (dall'introduzione di Alessandro Del Piero)
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Introduzione
1 Incontro con un uomo straordinario
2 La stupefacente eccezionalità dei campioni
3 La macchina corpo
4 Training logico
5 Il movimento
6 Entropia
7 Controllo
8 Aspetti mentali dell'azione motoria
9 Gesto perfetto
10 Magmatic Room
11 L'animale e il guerriero
12 Psiche e metamorfosi
13 Il codice di Alessandro
Appendice. ADP training
Ringraziamenti
Note legali