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Come smettere di farsi le seghe mentali e godersi la vita
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Come smettere di farsi le seghe mentali e godersi la vita - Giulio Cesare Giacobbe - copertina
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Descrizione

Dietro a questo titolo provocatorio si nasconde un manuale "prêt-à-porter" che i nevrotici, o aspiranti tali, dovrebbero tenere in tasca. Esso utilizza tecniche yoga, buddhiste e zen, praticate da secoli dagli orientali (evidentemente anche loro nevrotici) ma esportabili anche a noi poveri uomini e donne dell'occidente. La nevrosi ci sommerge di ansie e di paure che ci impediscono di gioire della vita e dei rapporti con gli altri. Eliminando il pensiero nevrotico (le seghe mentali) e ritornando a quella realtà da cui esso ci allontana, possiamo imparare a godere delle vita e delle cose che ci stanno intorno. L'autore insegna Fondamenti delle discipline psicologiche orientali all'Università di Genova.
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Dettagli

3
2008
25 settembre 2008
121 p., Brossura
9788862200097

Valutazioni e recensioni

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Benedetta
Recensioni: 2/5

Ero davvero entusiasta inizialmente.. poi andando avanti nella lettura mi sono ricreduta. Ok, è scritto bene, divertente, ecc.. ma credevo fosse qualcosa di un pochino più "innovativo".. Sono rimasta un po' delusa

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Marco
Recensioni: 4/5

Mi è piaciuto. Semplice quanto basta per spiegare il funzionamento dei pensieri ossessivi e una sua personale soluzione in stile orientale. Consiglio per una lettura veloce. A me piace la psicologia a portata di tutti.....

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alberto
Recensioni: 5/5

ho la netta sensazione che la maggior parte di coloro che stizziti(per non dire incazzati) hanno dato il giudizio più basso siano proprio degli psicologi...che bello! Un'altra dimostrazione della grandezza e della simpatia dell'autore

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laureato in Filosofia e ha un Ph.D. negli USA con specializzazione in Psicologia. È psicologo e psicoterapeuta ed è stato docente di Fondamenti delle discipline psicologiche orientali presso l’Università di Genova. Fra le sue numerose pubblicazioni ci sono: Come smettere di farsi le seghe mentali e godersi la vita (Ponte alle Grazie, 2003), Alla ricerca delle coccole perdute (Ponte alle Grazie, 2004), Come diventare un buddha in cinque settimane (Ponte alle Grazie, 2005), Come diventare bella ricca e stronza (Mondadori, 2006), Vademecum antistress (ROI edizioni, 2017), Il segreto della felicità (ROI edizioni, 2018) e Il principe azzurro non esiste (ROI edizioni, 2019).

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