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Questo libro l'ho trovato casualmente in libreria, tempo fa. Ma mi è stato così utile che ne ho ordinate altre cinque copie da regalare a colleghi che come me stanno tutto il giorno a lavorare davanti al computer! Lo consiglio a tutti, si legge bene, non è difficile e risulta utilissimo! Complimenti a chi ha avuto l'idea di scriverlo.
In un capitolo del libro si scrive che "è un invito ed uno spunto a far funzionare il corpo in maniera meno costrittiva, utilizzando risorse che non si pensava di avere, e magari portando un po' di sollievo a chi per vari motivi si trova spesso e a lungo seduto davanti ad un computer". Vero. Ma anche di più. Ho letto le recensioni lasciate qui da altri, e non ho potuto fare a mano di lasciare un commento anche io! Io il libro lo avevo già comprato anni fa ad una presentazione dell'autrice a Milano, e l'ho cercato ultimamente (per regalarlo) in librerie varie ma non l'ho trovato: solo qui su IBS pochi giorni fa. Anche io, come gli altri qui hanno già scritto, lo consiglio; a me ha aiutato molto e ancora mi aiuta.
Bello!, anche nella copertina! E poi dentro è divertente e allegro, e serio, serissimo! Così serio che davvero riesce a dare quel che promette: riuscire a star meglio al computer e sul posto di lavoro. Ma non solo: ti fa capire gli errori che si fanno anche nella vita di tutti i giorni, nella postura e nei movimenti. Finalmente una cosa pubblicata in modo intelligente, ad un buon prezzo ma con dei contenuti importanti e di valore... Complimenti alla dottoressa che lo ha scritto, che è riuscita a mettere assieme queste cose.
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