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The Complete Low FODMAP Diet Plan: Relieve symptoms of IBS using a food-first approach - Priya Tew - cover

LIBRO INGLESE

The Complete Low FODMAP Diet Plan: Relieve symptoms of IBS using a food-first approach

Name: The Complete Low FODMAP Diet Plan: Relieve symptoms of IBS using a food-first approach
Price: 15.43 EUR
Availability: InStock
Author: Priya Tew
ISBN: 1783254661

di Priya Tew (Autore)

Octopus Publishing Group, 2021

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Descrizione

Take control of IBS with this ground-breaking diet plan The low-FODMAP diet is a medically proven approach to managing and relieving symptoms of irritable bowel syndrome (IBS). FODMAPs are fermentable carbohydrates that are difficult to digest and known to cause unpleasant gastrointestinal symptoms, such as bloating, excessive gas and stomach pain. Full of essential information, this easy-to-follow beginner's guide will help you understand and apply the diet with the support of your dietitian, and shows you how, by making simple changes to what you eat, you can alleviate symptoms of IBS and live life to the full again. Includes: A comprehensive table of foods to avoid A detailed explanation of the three-stage process of restriction, reintroduction and personalisation 75 delicious gut-friendly recipes

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Dettagli

Autore:

Priya Tew

Editore:

Octopus Publishing Group

Anno:

2021

Rilegatura:

Paperback / softback

Pagine:

272 p.

Testo in English

Dimensioni:

232 x 152 mm

Peso:

360 gr.

EAN:

9781783254668

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