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Conquista il tuo corpo. Riprendi potere sul fisico per riprendere potere nella vita - Jill Cooper - copertina

LIBRO USATO

Conquista il tuo corpo. Riprendi potere sul fisico per riprendere potere nella vita

Name: Conquista il tuo corpo. Riprendi potere sul fisico per riprendere potere nella vita
Price: 6.55 EUR
Availability: InStock
Author: Jill Cooper
ISBN: 8882898946

di Jill Cooper (Autore)

Anna Maria Bosnjak (Traduttore)

Newton Compton Editori, 2003

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Descrizione

Tutti sappiamo che mangiare bene, abbinato a un po' di movimento, porta ad avere un fisico asciutto e sano. Allora perché non tutti sono in forma? La causa, secondo Jill Cooper, è da ricercare nella bassa stima di se stessi. Un corpo fuori forma non è altro che il sintomo di scarsa accetazione di sé. Fino a che non acceteremo noi stessi nel presente non saremo veramente felici, né avremo la possibilità di fare cambiamenti lunghi e duraturi. Jill ha costruito un piccolo libro di istruzioni per ritrovare l'amore per se stessi attraverso lo sport, l'alimentazione e piccoli esercizi per ritrovare la felicità di "semplicemente esistere".

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Dettagli

Autore:

Jill Cooper

Traduttore:

Anna Maria Bosnjak

Editore:

Newton Compton Editori

Collana:

Grandi manuali Newton

Anno edizione:

2003

In commercio dal:

1 gennaio 2003

Pagine:

284 p., ill. , Brossura

EAN:

9788882898946

Conosci l'autore

Jill Cooper

Jill Cooper è un'esperta, consulente e insegnante di fitness. Nata a Wichita, nel Kansas, è cresciuta in Florida e ha studiato alla New York University. Si è poi laureata in Economia e commercio a Roma. È conosciuta in Italia per aver partecipato ad alcune trasmissioni televisive, come Amici, Grande Fratello, Buona Domenica. Ha partecipato all'edizione 2017 di Pechino Express, arrivando in finale. Ideatrice del metodo di allenamento SuperJump, ha scritto diversi libri sul benessere e nel 2018 ha pubblicato il suo primo romanzo, Una vita tutta mia, edito da Sperling & Kupfer.

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