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Cosa e quanto mangiare per una corretta alimentazione - Maddalena Lucibello,Giorgio Pitzalis - ebook

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EBOOK

Cosa e quanto mangiare per una corretta alimentazione

di Maddalena Lucibello (Autore)

Giorgio Pitzalis (Autore)

Flaccovio Dario, 2015

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Descrizione

Siamo bombardati da messaggi spesso contraddittori sul cibo: c’è chi sostiene che la scelta vegetariana sia in assoluto la migliore, chi demonizza tutte le proteine di origine animale, chi al contrario suggerisce un'alimentazione iperproteica quale metodo vincente per un’ottima forma fisica, chi è un convinto sostenitore delle classiche diete ipocaloriche. Riprendiamoci autonomia e tempo, anche in cucina, e accendiamo i fornelli! Questo libro è rivolto a chiunque abbia a cuore la propria alimentazione e la propria salute, utile in particolar modo ai giovani che vogliono essere protagonisti in cucina. La sua lettura consentirà a chiunque di conoscere le basi di un’alimentazione realmente varia e bilanciata, un aiuto quindi a salvaguardare negli anni il vigore del corpo e la lucidità della mente. Insomma, oggi più che mai mens sana in corpore sano.

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Dettagli

Autore:

Maddalena Lucibello, Giorgio Pitzalis

Editore:

Flaccovio Dario

Formato:

EPUB2 con Adobe DRM

Testo in italiano

Cloud:

Sì Scopri di più

Compatibilità:

Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più

Pagine della versione a stampa:

169 p.

Layout:

Reflowable

EAN:

9788857904238

Compatibilità

Formato:

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