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The CR Way: Using the Secrets of Calorie Restriction for a Longer, Healt hier Life - Paul McGlothin,Meredith Averill - cover

LIBRO INGLESE

The CR Way: Using the Secrets of Calorie Restriction for a Longer, Healt hier Life

Name: The CR Way: Using the Secrets of Calorie Restriction for a Longer, Healt hier Life
Price: 18.30 EUR
Availability: InStock
Author: Paul McGlothin
ISBN: 0061370983

di Paul McGlothin (Autore)

Meredith Averill (Autore)

HarperCollins Publishers Inc, 2008

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Descrizione

When it comes to living longer, scientists are discovering that less is more. By following Calorie Restriction, a revolutionary diet that provides the body with fewer calories than is traditionally required, people are getting dramatic benefits. Now, with The CR Way, you too can slow the aging process; protect against cardiovascular disease, cancer, and diabetes; and increase your energy and mental capabilities. And, if needed, you'll lose weight and keep it off. Paul McGlothin and Meredith Averill, leaders of the Calorie Restriction Society, provide quick and easy menus and recipes so delicious that you will wonder why you ever wanted to eat more than you need. And for those who want some of the benefits without sacrificing all the calories, the authors will show you how to plan a diet that works for you. Groundbreaking and controversial, The CR Way is your key to a happier, healthier life.

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Dettagli

Autore:

Paul McGlothin, Meredith Averill

Editore:

HarperCollins Publishers Inc

Anno:

2008

Rilegatura:

Paperback / softback

Pagine:

320 p.

Testo in English

Dimensioni:

229 x 152 mm

Peso:

404 gr.

EAN:

9780061370984

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