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La cucina energetica. 150 ricette vegetali e integrali per scatenare la tua energia fisica e mentale - Brendan Brazier - copertina

LIBRO

La cucina energetica. 150 ricette vegetali e integrali per scatenare la tua energia fisica e mentale

Name: cucina energetica. 150 ricette vegetali e integrali per scatenare la tua energia fisica e mentale
Price: 18.90 EUR
Availability: InStock
Author: Brendan Brazier
ISBN: 8871067479

di Brendan Brazier (Autore)

Maria Silvia La Luce (Traduttore)

Sonda, 2014

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Con 150 ricette a base di ingredienti vegetali al 100% e integrali, nonché ad alta densità di nutrienti, vi propongo un'alimentazione semplice, gustosa e rivoluzionaria. Le ricette sono tutte a prova di allergeni (o con alternative senza glutine) per eliminare dalla vostra dieta grano, lievito, glutine, soia, zucchero raffinato e latticini. Sono ricette che potenzieranno le vostre performance nella vita quotidiana e nell'attività sportiva; ideate da uno chef, sono funzionali (ogni ingrediente ha uno scopo nutrizionale) e vi faranno venire l'acquolina in bocca. Dallo Smoothie energ_etico di vaniglia, mandorle e caffè alla zuppa di patate dolci arrosto, carote e zenzero, al riso tailandese al curry verde; e dai dessert come la torta con lamponi, cioccolato e melagrana. Piatti nutrienti e deliziosi.

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Dettagli

Autore:

Brendan Brazier

Traduttore:

Maria Silvia La Luce

Editore:

Sonda

Anno edizione:

2014

In commercio dal:

26 novembre 2014

Pagine:

255 p., ill. , Brossura

EAN:

9788871067476

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