Curarsi con lo yoga. I metodi più efficaci per la cura dei disturbi più comuni

di P. S. Venkatewaran (Autore)

S. Garavelli (Traduttore)

Armenia, 2010

La salute è un presupposto fondamentale della vita spirituale e materiale. E l'esercizio fisico è essenziale per mantenersi in buona salute. Tra tutte le metodologie dedicate alla cultura del fisico, quella dello yoga è la migliore in assoluto, quella che ancora oggi rimane ineguagliata. Se i normali esercizi di ginnastica sviluppano la muscolatura, la pratica dello yoga è invece designata a tenere in forma perfetta gli organi interni che giocano un ruolo fondamentale nel mantenimento della salute, nel funzionamento del metabolismo, nella crescita e nella nutrizione dei diversi tipi di cellule e tessuti del corpo. Gli asana e i kriya dello yoga contribuiscono a costruire un sistema nervoso forte. I metodi per curare le malattie attraverso gli yogasana sono sparsi qua e là in vari scritti. Questo libro è una compilazione sistematica di tutti quei metodi, e un testo di facile e rapida consultazione. In ordine alfabetico specifica malattie, organi interessati, gli asana più appropriati e alcuni importanti mudra, bandha e kriya che contribuiranno alla guarigione.

• Autore: P. S. Venkatewaran
• Traduttore: S. Garavelli
• Editore: Armenia
• Collana: Vivere meglio
• Anno edizione: 2010
• Pagine: 153 p., Brossura
• EAN: 9788834424391