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Da 10 A 100. Dai primi 10 km corsi alla 100 km per Milano - Alberto Mereghetti,Matteo Simone - copertina

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LIBRO

Da 10 A 100. Dai primi 10 km corsi alla 100 km per Milano

Name: Da 10 A 100. Dai primi 10 km corsi alla 100 km per Milano
Price: 13.30 EUR
Availability: InStock
Author: Alberto Mereghetti
ISBN: 8894995704

di Alberto Mereghetti (Autore)

Matteo Simone (Autore)

Prospettiva Editrice, 2020

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Descrizione

Questo testo nasce dall'idea di Alberto Mereghetti, atleta di corsa di lunghe distanze e triatleta, e Matteo Simone, psicologo dello sport, scrittore e runner. L'intento è di raccontare le esperienze sportive di Alberto che a piccoli passi riesce ad andare molto lontano sperimentando benessere attraverso lo sport e anche performance. Si tratta di racconti di esperienze sportive intramezzati da aspetti di psicologia che vogliono trasmettere informazioni e cognizioni circa la psicologia dello sport e dell'esercizio fisico a partire dalla motivazione a fare sport, la pratica costante, la fiducia in sé, il superare crisi e difficoltà, la definizione di obiettivi difficili e sfidanti.

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Argomenti

Corse podistiche

Dettagli

Autore:

Alberto Mereghetti, Matteo Simone

Editore:

Prospettiva Editrice

Collana:

Sport & Benessere

Anno edizione:

2020

In commercio dal:

30 gennaio 2020

Pagine:

104 p., Brossura

EAN:

9788894995701

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