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Dell'arte della meditazione. 25 quadri, 25 modi per imparare a vivere con consapevolezza - Christophe André - copertina

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LIBRO

Dell'arte della meditazione. 25 quadri, 25 modi per imparare a vivere con consapevolezza

Name: Dell'arte della meditazione. 25 quadri, 25 modi per imparare a vivere con consapevolezza
Price: 20.00 EUR
Availability: InStock
Author: Christophe André
ISBN: 1259922189

di Christophe André (Autore)

Valeria Galassi (Traduttore)

Corbaccio, 2025

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Descrizione

25 quadri, 25 modi per imparare a vivere in consapevolezza.

Meditare non significa distaccarsi dal mondo: al contrario, vuol dire avvicinarsi al mondo per tentare di comprenderlo, di amarlo... di cambiarlo. E la meditazione è un mezzo accessibile a tutti per coltivare la serenità e apprezzare il sapore della felicità. Christophe André propone ai lettori un cammino di iniziazione alla piena consapevolezza di sé, il metodo di meditazione più affascinante, studiato e accolto dalla ricerca scientifica. Attraverso venticinque lezioni, rappresentate da altrettanti capolavori dell'arte, André insegna l'essenza della meditazione. Dalle basi: come utilizzare la respirazione, come prestare attenzione al proprio corpo, come avere consapevolezza del qui e ora, fino alle espressioni più approfondite della meditazione: come affrontare la sofferenza, come stabilizzare le proprie emozioni, come realizzare la pace dello spirito e del cuore. Con dipinti di Rembrandt, Monet, Cranach, Bosch, Hopper, Chardin, Signac, Antonello da Messina, Brueghel, Beato Angelico, Turner, Caspar David Friedrich, Magritte... "Dell'arte della meditazione" è un incontro magico fra arte visiva e pensiero.

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Dettagli

Autore:

Christophe André

Traduttore:

Valeria Galassi

Editore:

Corbaccio

Collana:

I libri del benessere

Anno edizione:

2025

In commercio dal:

9 maggio 2025

Pagine:

304 p., ill. , Brossura

EAN:

9791259922182

Conosci l'autore

Christophe André

1956, Montpellier

Christophe André, specializzato nella psicologia delle emozioni, ha lavorato come medico psichiatra all'ospedale Sainte-Anne a Parigi. Corbaccio ha pubblicato La stima di sé (2000) e La forza delle emozioni (entrambi scritti con François Lelord), Vivere felici (2004), Chi ha paura della paura? (2005), Quattro lezioni di pace interiore (2010), Serenità (2013), Tre minuti al giorno per meditare (2017), 40 libri per 40 emozioni (2019), Quei legami che ci fanno vivere (2020, scritto con Rébecca Shankland) e, illustrati a colori, Dell'arte della felicità (2007), Dell'arte della meditazione (2012).

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