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Dell'arte della meditazione. 25 quadri, 25 modi per imparare a vivere con consapevolezza
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Dell'arte della meditazione. 25 quadri, 25 modi per imparare a vivere con consapevolezza - Christophe André - copertina
Dell'arte della meditazione. 25 quadri, 25 modi per imparare a vivere con consapevolezza - Christophe André - 2
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Dell'arte della meditazione. 25 quadri, 25 modi per imparare a vivere con consapevolezza - Christophe André - 4
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Dell'arte della meditazione. 25 quadri, 25 modi per imparare a vivere con consapevolezza

Descrizione

25 quadri, 25 modi per imparare a vivere in consapevolezza.


Meditare non significa distaccarsi dal mondo: al contrario, vuol dire avvicinarsi al mondo per tentare di comprenderlo, di amarlo... di cambiarlo. E la meditazione è un mezzo accessibile a tutti per coltivare la serenità e apprezzare il sapore della felicità. Christophe André propone ai lettori un cammino di iniziazione alla piena consapevolezza di sé, il metodo di meditazione più affascinante, studiato e accolto dalla ricerca scientifica. Attraverso venticinque lezioni, rappresentate da altrettanti capolavori dell'arte, André insegna l'essenza della meditazione. Dalle basi: come utilizzare la respirazione, come prestare attenzione al proprio corpo, come avere consapevolezza del qui e ora, fino alle espressioni più approfondite della meditazione: come affrontare la sofferenza, come stabilizzare le proprie emozioni, come realizzare la pace dello spirito e del cuore. Con dipinti di Rembrandt, Monet, Cranach, Bosch, Hopper, Chardin, Signac, Antonello da Messina, Brueghel, Beato Angelico, Turner, Caspar David Friedrich, Magritte... "Dell'arte della meditazione" è un incontro magico fra arte visiva e pensiero.
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Dettagli

2025
9 maggio 2025
304 p., ill. , Brossura
9791259922182

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luciano
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Il libro comprende venticinque meditazioni "per imparare a vivere in piena consapevolezza", ad ognuna di esse è associato un dipinto. I venticinque dipinti sono bellissimi: L'Annunciata di Antonello da Messina, Il viaggiatore sopra il mare di nebbia di Friedrich, La caduta di Icaro di Brueghel il vecchio...E poi c'è Il mondo di Christina di Andrew Wyeth, che mi ha particolarmente colpito e che non conoscevo. La storia raccontata nel dipinto è questa:Christina è una ragazza paralizzata che sta strisciando, rifiuta la sedia a rotelle, su un prato, seccato dal sole, verso la sua casa sullo sfondo, isolata su di una collinetta, senza un albero, senza un giardino, con un'unica finestra, senza alcun ornamento...angosciante. Scrive André : il quadro "pone la questione di una scelta che ci si presenta spesso nella vita: gettare la spugna o andare avanti? Strisciare, e avanzare, anche se si è menomati...". A questo dipinto l'autore associa una riflessione di Simone Weil: " Non bisogna cercare di non soffrire né di soffrire meno, ma di non essere alterati dalla sofferenza." E' una buona lettura.

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Maurizio
Recensioni: 5/5

Stupendo !!!! A 360°. Sia il software (testo e fotografie) e l'hardware (carta e copertina). Complimenti all'autore ma anche all'editore :)

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Conosci l'autore

Christophe André

1956, Montpellier

Christophe André, specializzato nella psicologia delle emozioni, ha lavorato come medico psichiatra all'ospedale Sainte-Anne a Parigi. Corbaccio ha pubblicato La stima di sé (2000) e La forza delle emozioni (entrambi scritti con François Lelord), Vivere felici (2004), Chi ha paura della paura? (2005), Quattro lezioni di pace interiore (2010), Serenità (2013), Tre minuti al giorno per meditare (2017), 40 libri per 40 emozioni (2019), Quei legami che ci fanno vivere (2020, scritto con Rébecca Shankland) e, illustrati a colori, Dell'arte della felicità (2007), Dell'arte della meditazione (2012).

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