La depressione. Perché insorge e come si può superare

di Paul Hauck (Autore)

F. Pesci (Traduttore)

San Paolo Edizioni, 2002

L'autore, esperto psicologo, mostra come si diventa depressi, come spesso si continua ad alimentare la propria depressione e, soprattutto, come si può prevenire e curare. Al "povero diavolo" sempre in lotta con se stesso, che si porta dietro per una vita intera un senso di inferiorità e che crede che non valga la pena di vivere, non si somministra la solita pillola antidepressiva, ma si forniscono gli strumenti per capire e superare la depressione, mettendone in luce le tre principali radici. La depressione infatti ha una triplice fonte: l'autobiasimo, l'aspra critica del proprio comportamento che scatena un forte senso di colpa; l'autocommiserazione, il compiangersi quando si viene trattati ingiustamente; e la commiserazione degli altri, l'eccessiva immedesimazione con gli insuccessi degli altri che finisce per perpetuare il loro e il proprio fallimento. Paul Hauck, PhD, esercita a tempo pieno come psicologo clinico a Rock Island, nell'Illinois, Usa. Membro dell'American Psychological Association, ha tenuto numerose conferenze su diversi aspetti della psicologia e ha scritto diversi articoli e libri sull'argomento.

• Autore: Paul Hauck
• Traduttore: F. Pesci
• Editore: San Paolo Edizioni
• Collana: I prismi
• Edizione: 2
• Anno edizione: 2002
• Pagine: 144 p.
• EAN: 9788821536533