Depurarsi in 10 giorni con il brushing della pelle

Il brushing della pelle vi farà sentire favolose, già dalla prima sessione! (Se lo farete nel modo corretto!) Il brushing della pelle a secco (o brushing del corpo) è un'antica tecnica naturopatica volta a migliorare il proprio stato di salute. Consiste nello spazzolare il corpo con una spazzola rigida. Perché dovreste farlo? Perché vi renderà più belle e vi farà sentire meravigliosamente bene! Ha un effetto disintossicante perché stimola il sistema linfatico e quello circolatorio, accelera il metabolismo e favorisce l'eliminazione delle scorie attraverso la pelle. Se non si è molto attivi, il sistema linfatico rallenta perché viene meno la stimolazione dei muscoli sulla linfa. Qualsiasi disintossicazione, se fatta nel modo sbagliato, può provocare spiacevoli effetti collaterali. Questo libro vi mostrerà come disintossicarvi con il brushing sentendovi bene già dal primo giorno. Giunte al decimo, avrete ormai consolidato una nuova abitudine salutare. Un nuovo metodo per il brushing della pelle a secco Questo libro vi presenterà un modo nuovo di fare il brushing. Se lo avete già fatto in passato, probabilmente vi è stato detto di spazzolare in direzione del cuore; scoprirete che non è sempre vero e apprenderete il modo esatto di spazzolare ogni singola parte del corpo. Questo nuovo metodo è stato testato dalla sua autrice, l'esperta della salute e aromaterapeuta Mia Campbell. I benefici del brushing della pelle È risaputo che il brushing è molto efficace nel combattere la cellulite, ma apporta anche molti altri benefici: Miglioramento dell’aspetto e della compattezza della pelle. Miglioramento del tono muscolare. Migliore circolazione linfatica. Maggiore energia. Difese immunitarie più forti. Miglioramento di eventuali problematiche della pelle. Miglioramento della digestione e del processo di eliminazione delle scorie. Miglioramento della produzione ormonale. Una sensazione di benessere e una carica di energia e vitalità. Disintossicazione generale. Diminuzione dello stress. E non finisce qui. Provare per credere. Tutto ciò che vi occorre è una spazzola (costano tra i 10 e i 15$) e questo libro. Perché avrete bisogno di questo libro? Il brushing della pelle può fare miracoli per la vostra salute e vitalità e questo libro vi indicherà come farlo al meglio, indipendentemente dai vostri orari. Troverete istruzioni dettagliate per ottenere i risultati migliori nel minor tempo possibile; routine differenziate per il mattino e per la sera, e una routine super rapida per le occasioni in cui si dispone di poco tempo. Se avete già fatto brushing in passato, potrete apprendere un nuovo metodo e scoprire altri interessanti consigli per la salute.